Liikuntaryhmä varusmiespalvelukseen vuonna -25 astuville
Ryhmä on tarkoitettu terveytensä kannalta liian vähän liikkuville Keuruulaisille varusmiespalveluun vuonna 2025 astuville henkilöille, joiden tavoitteena on kohottaa kuntoa ennen inttiä. Ryhmä kokoontuu 10 kertaa syksyn 2024 aikana keskiviikkoisin klo 16:30-17:30. Ensimmäinen kerta on ke 18.9.2024 Keuruun uimahallilla. Liikuntaryhmä sisältää alku- ja lopputestauksen (kehonkoostumus ja fyysisen kunnon testaus) sekä liikkumista eri muodoissa painottaen lihaskunto- ja kestävyysharjoittelua.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Katriina Hankilanoja, katriina.hankilanoja@keuruu.fi, 040 653 8076
Ryhmän järjestää Keuruun liikuntapalveluiden Liiku Keuruulla-hanke.