Skutsi kuulee -luontoretki 18-35-vuotiaille nuorille 23.10.2024
Skutsi kuulee -luontoretki
Haluaisitko lähteä porukalla ulkoilemaan luontoon –
yksin kun ei tule juuri lähdettyä? Eikä oikein tiedä edes,
minne lähtisi. Haluaisitko tutustua uusiin ihmisiin,
nauttia syksyisen luonnon väreistä, äänistä ja
tuoksuista?
Yhteisellä luontoretkellä keskitymme nauttimaan luonnosta ja
rauhoittumaan. Välillä teemme pieniä harjoituksia luonnon keskellä.
Kävelyreitti ei ole raskas, ja välillä myös pysähdytään nauttimaan
ulkosalla hyvistä retkieväistä.
Nyt on sinun tilaisuutesi lähteä pienelle luontoretkelle mukavan, turvallisen
porukan kanssa, ja mukana ovat Mielenterveyden keskusliiton
ammattilaiset. Pääset itse testaamaan, tuoko luonnossa oleilu ja
liikkuminen sinulle hyvää oloa. Ihan tutkitustikin monille tuo: Luonto lievittää
stressiä ja ahdistusta ja vaikuttaa mielialaan.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta luonnossa liikkumisesta, vaan
riittää, että olet utelias ja haluat kokeilla uutta
Kenelle:
Retki on suunnattu 18–35-vuotiaille, jotka kokevat mielenterveyden haasteita, etsivät uutta sisältöä arkeensa ja pitävät luonnossa liikkumisesta.
Aika ja Paikka:
- Päivämäärä: Keskiviikko 23.10.2024 klo 11–15
- Lähtöpaikka Keuruulla: Nuorten Ohjauskeskus Loiste, Kivilouhoksentie 3 G, Keuruu.
- Tapahtumapaikka: Keuruun maastoliikuntakeskus, Keurusseläntie 14, Keuruu.
- Mukaan mahtuu 20 henkilöä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
- Ilmoittautuminen: Viimeistään 10.10. osoitteessa www.mktl.fi/tapahtumakalenteri (haku: Skutsi kuulee)
- Yhteyshenkilöt: Sanna Manu ja Kati Rantonen, Mielenterveyden keskusliitto, yhteystiedot: sanna.manu@mtkl.fi ja kati.rantonen@mtkl.fi.
Yhteistyössä: Keuruun, Multian ja Petäjäveden nuorten työpajat, etsivät nuorisotyöntekijät ja Keski-Suomen hyvinvointialueen aikuissosiaalityö.
