Kesätreenit 8-12v.

Kesätreenit 8-12v. järjestetään seurojen yhteisvoimin kesän aikana.  Treenit ovat kaikille tarkoitettu ja ne on tukevat monipuolista liikunnan harrastusta. Ne, jotka jo harjoittelevat seuroissa voivat lajiharjoitusten lisäksi osallistua näihin oheisharjoitteisiin, joka kehittävät peruskuntoa, motorisia taitoja sekä lihasvoimaa monipuolisesti ikätason mukaan. Koska harjoitukset on jaettu eri seurojen kesken saadaan myös lajien välistä yhteistyötä ja kenties hiipuvaan harrastukseen uusia tuulia sekä toisten lajien valmentajien uusia juttuja käyttöön.

Treenit ovat maksuttomia. Ilmoittaudu p. 0408272753 ja pääset wa ryhmään, jossa infoa treeneistä jaetaan.

Maanataisin klo 17-18

2.6. Porrastreeni (urheiluakatemia/Tino)

9.6. Liikkuvuus (naisvoimistelijat/Veera)

16.6. Polkujuoksu (Tarja/latu)

23.6. Ketteryys (Keupa/Valtteri/Päivi)

30.6. Kuntopiiri (KeuTo/uimarit/Janne)

7.7. Juoksutekniikka/koordinaatioharjoitukset (yleisurheilu/Katri)

14.7.  Porrastreeni (Keupa Ht/Janica)

21.7. Juoksu/Pk (suunnistus/Janne)

28.7. kuntopiiri (hiihtojaosto/Tarja)

4.8. Nopeus/ketteryys/loikat (yleisurheilu/Katri)

11.8. Retkeily/Pk  (jousiammunta/Markus)