Ikääntyvien ohjattuja kuntosalitunteja pidetään seniorikuntosalissa tiistai- keskiviikko-ja perjantai-iltapäivisin. Naisten ohjattu kuntosalivuoro on maanantai-, ja keskiviikkoiltaisin alakerran kuntosalissa. Veteraanien ohjattu kuntoiluvuoro on maanantaisin seniorikuntosalissa.
Ohjatun kuntosalin hinta on normaali pääsymaksu + 1,5 € ohjauslisä.
Kaikki ryhmät ovat avoimia, ei siis ilmoittautumisia.
Ohjatut ryhmät ovat tauolla aina koululaisten lomaviikoilla.
| Maanantaisin | |
| naisten ohjattu kuntosali | 18.30-19.30 |
| Tiistaisin | |
| ikääntyvien ohjattu kuntosali | 12.00-13.00 |
| ikääntyvien ohjattu kuntosali | 13.00-14.00 |
| Keskiviikkoisin | |
| ikääntyvien ohjattu kuntosali | 13.00-14.00 |
| poikien ohjattu kuntosali | 15.30-16.30 |
| naisten ohjattu kuntosali | 17.30-18.30 |
| Perjantaisin | |
| ikääntyvien ohjattu kuntosali | 13.00-14.00 |