Ohjatut kuntosalitunnit uimahallilla

Syksyn 2022 ryhmätoiminta käynnistyy 29.8.

Ikääntyvien ohjattuja kuntosalitunteja pidetään seniorikuntosalissa tiistai- keskiviikko-ja perjantai-iltapäivisin.

Naisten ohjattu kuntosalivuoro on maanantai-, ja keskiviikkoiltaisin alakerran kuntosalissa.

Ohjatun kuntosalin hinta on normaali pääsymaksu + 1,5 € ohjauslisä.

Kaikki ryhmät ovat avoimia, ei siis ilmoittautumisia.

Ohjatut ryhmät ovat tauolla aina koululaisten lomaviikoilla.

 

Maanantaisin
  naisten ohjattu kuntosali 18.30-19.30
Tiistaisin
  ikääntyvien ohjattu kuntosali 12.00-13.00
  ikääntyvien ohjattu kuntosali 13.00-14.00
Keskiviikkoisin
  ikääntyvien ohjattu kuntosali 13.00-14.00
  nuorten ohjattu kuntosali* 15.30-16.30
  naisten ohjattu kuntosali 17.30-18.30
  miesten ohjattu kuntosali* 18.30-19.30
Perjantaisin
  ikääntyvien ohjattu kuntosali 13.00-14.00

 

 

*Nuorten kuntosaliryhmä toimii starttiryhmänä syyskuun ajan 7.9. alkaen.

*Miesten kuntosaliryhmä alkaa starttiryhmällä 5.10. alkaen.