Liikuntasaliryhmät uimahallilla

 

Liikuntasalissa pidetään ohjattuja kahvakuularyhmiä ikääntyville, aloitteleville sekä jo pidempään lajia harrastaneille kuntoilijoille. Kahvakuulailu on tehokas koko vartaloa kuormittava liikuntamuoto.

Ryhmät käynnistyvät 30.8.2021. Osallistuthan jumppiin vain täysin terveenä.

Tunnit ovat kaikille avoimia, ei ilmoittautumisia.

Ohjatun tunnin hinta on normaali pääsymaksu + 1,50 € ohjauslisä.

Ohjatut ryhmät ovat tauolla aina koululaisten lomaviikoilla.

 

Maanantaisin
  kahvakuularyhmä, alkavat 17.00-18.00
Tiistaisin
  kahvakuularyhmä 17.30-18.30
Torstaisin
  kevyempi kuula 15.00-16.00
  kahvakuularyhmä 17.30-18.30