Soveltava liikunta

Soveltava liikunta on tarkoitettu henkilöille, joilla on vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla oleviin liikuntaryhmiin. Liikuntaa sovelletaan tunnistamalla ja huomioimalla osallistujien yksilölliset tarpeet ja tavoitteet. Liikuntatuokioiden sisällöt muokataan osallistujien toimintakyvyn mukaan ja toiminnassa hyödynnetään mm. liikuntalajien soveltavia versioita.

Kalenterista löydät suurimman osan Keuruun, Multian ja Petäjäveden ryhmistä:

Soveltavan liikunnan ja ikääntyneiden ryhmien kalenteri 2023 – 2024

Keuruun, Multian ja Petäjäveden yhteisenä soveltavan liikunnanohjaajana toimii Juho Siirilä p. 040 5203949.

Ryhmiä on tarpeen mukaan ja ryhmät ovat pääsääntöisesti kohdennetulle ryhmälle. Multian ja Petäjäveden ryhmät löytyvät kuntien omilta sivuilta. Multian ryhmät ovat keskiviikkoisin ja Petäjäveden torstaisin.

Ajankohtaista!

Liikuntakysely toimintarajoitteisille henkilöille on avoinna 2.5.2024 – 31.5.2024.

Selvitämme tällä kyselyllä toimintarajoitteisten, vammaisten ja pitkäaikaissairaiden aktiivisuuden ja liikkumisen tilannetta. Kysely koskee myös niitä, joiden liikuntakyky on heikentynyt ikääntymisen vuoksi. Vastaamalla autat meitä kehittämään Keuruun, Multian ja Petäjäveden alueen soveltavan liikunnan palveluja.

Linkki kyselylomakkeeseen: https://link.webropolsurveys.com/S/2B7BF2C667B260A8

Liikuntapalveluiden soveltavan liikunnan
vakioryhmät 2023 – 2024:

Keuruu

Maanantai

klo 9.00 – 9.45 Navikka, uimahallin liikuntasali ja urheilukenttä
klo 10.10 – 10.55 Haapamäen eskarit, Haapamäen päiväkoti
klo 12.15 – 13.00 Motoriikkaryhmä, Aurinkolinna Viskarit

klo 13.30 – 14.15 Mielenterveyskuntoutujat ja kehitysvammaiset henkilöt, uimahallin seniorikuntosali ja liikuntasali
klo 14.45 – 16.00 Voima – ja tasapainoryhmä, uimahallin seniorikuntosali ja liikuntasali (33 €/4 kk.) UUSIA OTETAAN MUKAAN!
klo 15.00 – 16.00 Erityislasten vesiliikuntakerho, uimahallin liikunnanohjaajat

Tiistai

klo 8.00 – 8.45 H – luokka (isot), Kivikoulun laajennusosan liikuntasali

klo 9.00 – 9.45 H – luokka (pienet), Kivikoulun laajennusosan liikuntasali
klo 12.00 – 12.45 Motoriikkaryhmä, Aurinkolinna Eskarit
klo 14.00 – 14.45 Toimintarajoitteisten henkilöiden omatoiminen kuntosalivuoro, Seipon kuntosali (65€/vuosi) Paikalla vapaaehtoinen avustaja.
klo 14.50 – 16.00 Voima – ja tasapainoryhmä (toimintarajoitteiset), Seipon kuntosali (65€/vuosi)
klo 16.15 – 17.45 Erityislasten Sporttiskerhot, paikka vaihtelee, ohjaajat Tarja Rotola – Pukkila ja Janna Lehtomäki

Keskiviikko (Keurusjumppa)

klo 14.00-15.00 Ikämoto (65+), voima- ja tasapainoharjoittelua motoriikkaradalla, Jumppahalli

Lisätiedot: Keurusjumppa 040 7377 271

Toimintarajoitteisten uintivuoro uimahallilla lauantaisin klo 12-13. Vuoro on tarkoitettu henkilöille, jotka kokevat olevansa toimintarajoitteisia. Ilmoittautuminen vuorolle uimahallin kassalle vuorolle saavuttaessa.

Avustajakorttien ja vammaisten sarjakorttien myöntämisestä vastaa soveltavan liikunnanohjaaja. Lomakkeita saa uimahallin kassalta.

Avustajakorttihakemuslomake

Avustajakorttihakemus

Uimahalliin toimintarajoitteisen sarjakortin ostoon oikeuttavan kortin hakemuslomake

Sarjakortin hakulomake

 

Keuruun palveluja aivoterveyden parantamiseen